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El masaje ayurvédico es un tratamiento integral para la piel. Originario de la India, consiste en un conjunto de métodos destinados a equilibrar la mente y el cuerpo.

Totalmente integrado en la sociedad occidental, debe personalizarse según las características de cada persona para lograr la máxima satisfacción.

Elaborado con aceites (y en algunos casos, leche o plantas medicinales), el masaje ayurvédico incluye la evaluación de los doshas del cliente para determinar sus características y cómo le afectan. Al aplicar diferentes niveles de presión e intensidad, una terapia especializada logra resultados únicos.

Beneficios del masaje ayurvédico

Con los tres doshas que hoy se distinguen (vata, pitta y kapha), los beneficios del masaje ayurvédico son ampliamente reconocidos.

Minimiza la ansiedad

Practicado en la medicina tradicional, su llegada a Occidente ha sido un descubrimiento para los sentidos. ¿Por qué se ha vuelto tan popular el masaje ayurvédico?

Se afirma que el estrés laboral, sumado al ritmo frenético de vida que llevamos, son las principales causas de estrés y ansiedad.Leer acerca de curso de masajes en valencia En el sitio web

Esto, que puede generar importantes desigualdades entre las personas, puede regularse gracias a las técnicas de masaje ayurvédico, tanto si se disfruta en pareja como si no. Ya sea que lo contrates en un spa médico o por separado, notarás sus efectos prácticamente de inmediato.

Elimina toxinas

Una sesión ayurvédica es ideal para desintoxicar el cuerpo. Gracias al uso de aceites esenciales, le brindamos a nuestra piel todos los nutrientes que necesita, lo que resulta en una mayor belleza y luminosidad.

Por otro lado, la presión ejercida durante el masaje ayurvédico activa el sistema linfático, eliminando sustancias tóxicas y mejorando la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Reduce el envejecimiento

¿Te preocupa la piel muerta? Las terapias de masaje ayurvédico retrasan significativamente el envejecimiento de la piel. Ante el deterioro físico o neurocognitivo que podamos experimentar, esta técnica, que lleva años funcionando, está recibiendo nuevos descubrimientos.

Mejora el sistema inmunitario

Nuestro sistema inmunitario desempeña una función esencial en nuestras vidas, por lo que debemos cuidarlo lo mejor posible.

Este tratamiento, beneficioso tanto para aliviar la tensión muscular como para prevenir un impacto negativo en el estado de ánimo, ofrece un beneficio general para el cuerpo.

Técnicas de masaje ayurvédico

Ahora que comprendemos mejor qué es el masaje ayurvédico y cuáles son los beneficios de este tratamiento indio para la piel, el siguiente paso será repasar las técnicas de masaje ayurvédico que se han practicado hasta la fecha.

Personalizado según la persona. Para satisfacer las necesidades de nuestros pacientes, descubrimos algunas de las más particulares:

Abhyanga

La terapia Abhyanga es la más común. Mediante el uso de aceite en todo el cuerpo, siguiendo las instrucciones de su energía, se relaciona la tensión con los puntos más débiles del paciente, lo que resulta en un alivio para los trastornos del sueño, la rigidez de la piel e incluso problemas vasculares.

Siro Abhyanga

Preferido en la India, su objetivo es relajar los puntos óseos de nuestro cuerpo para potenciar al máximo su potencial.

Centrándose en la cabeza, la espalda, los brazos, los hombros o el cuello, esta técnica de masaje ayurvédico ayuda a minimizar el dolor en la zona, controlar (también) los problemas de insomnio y mejorar el bienestar general. su enfoque.

Udvartana

Especialmente eficaz para personas con constitución kapa o pitta, reduce el exceso de grasa corporal gracias al roce que generan en la piel los polvos secos específicos de la zona que vamos a tratar.

Algunos estudios también han revelado cómo mejora la circulación sanguínea y la función metabólica. ¿Crees que alguien te ofrecerá más por menos?

Basti

Utilizando mantequilla desintoxicada como base, basti reacciona a diferentes técnicas de masaje ayurvédico y, dependiendo del cliente… Con los signos y síntomas, sin duda se ejercerá presión sobre una o más partes del cuerpo.

Netrabasti para los ojos, manyabasti para el dolor de cuello o katibasti para el lumbago son algunos de los tratamientos más populares hoy en día.

Pada

Si su dolor se localiza en los pies, esta es la terapia que recomendamos.

Al tratar los puntos marma y las zonas reflejas de la planta, podemos estimular el sistema linfático con el objetivo de prevenir las varices y liberar el estrés acumulado.

En esta sección, cabe destacar chavitti, una técnica centrada en aumentar la masa muscular en esta parte del cuerpo, especialmente recomendada para atletas, personas que hacen mucho ejercicio o deportistas en general. ¿Crees que alguien que conoces podría beneficiarse de ello?

Si aún te preguntas qué es el masaje ayurvédico, en Kamai Health Spa contamos con un equipo de profesionales dedicados a ayudarte a sacar el máximo provecho de estas técnicas y disfrutar de todos sus beneficios.

Perfecto para mimar tu cuerpo, solo tienes que consultar nuestra lista de masajes orientales para elegir el que mejor se adapte a ti.